<rt id="2ssko"><optgroup id="2ssko"></optgroup></rt>
<acronym id="2ssko"></acronym><acronym id="2ssko"><small id="2ssko"></small></acronym>
<acronym id="2ssko"><center id="2ssko"></center></acronym><rt id="2ssko"></rt>
<rt id="2ssko"><optgroup id="2ssko"></optgroup></rt>
<acronym id="2ssko"></acronym>

夏季如何补肾 1茶让男人肾气十足!

2016-08-12 11:14:51 来源:

0 浏览 评论0  我来说两句

肾虚对于男性而言是一种无可奈何、无以言语的疾病,肾虚非常难以根治,而且容易复发。很多男性生活中被肾虚所困扰,导致生活、工作等多方面都有受到影响。甚至严重的造成夫妻双方感情冲突,无法过正常的生活,所以补肾迫在眉睫,那么应该怎样补肾呢?

通过中药补肾是很多人的一种选择,方法有很多种,最提倡,见效最快的,简单易掌握的中医补肾壮阳方法,配方如下:

中药补肾茶

\

原料:须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。

做法:将三种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无色无味。

功效:连服10天为一个食疗周期,连服10天后,停服5天。一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

优点:操作简单、天然无副作用,持续服用从根本上提高肾功能,温肾壮阳、大补元气。

温馨提醒:为达到更好效果,建议使用特级须花参,正品须花参带有“防伪验证码”,可以查询真伪。须花参每天不可超过3克、枸杞一定要饱满、红茶可以用袋装红茶或者茶叶,只要属于红茶范畴,例如金骏眉、正山小种等。在服用此壮阳茶时不宜与萝卜、藜芦一同食用。

浴足

\

每天晚上,睡觉以前,温水洗净双脚,端坐床上,左手攀左大脚趾,右手小鱼际搓左涌泉穴36次,然后左右手足交替,搓右涌泉穴36下。涌泉穴,位于足底前1/3处,屈曲凹陷处,为足少阴肾经的“井”,所谓井,有源头的意思,所以我们浴足,取从源头上补肾的意境。搓涌泉穴,有益肾养阴,清心除烦,导热下行之功。

浴腰

双手握拳,拳眼向内,置于腰带以上,后腰部位上下搓动36次。腰为肾之府,肾虚多有腰痛。浴腰的部位有膀胱经的肾俞穴(第二腰椎棘突下,旁开1.5寸)、督脉的命门穴(第二腰椎棘突下)。浴腰有温肾壮腰,培源固本之功。

浴腹

\

双手平掌,置于小腹,来回搓动,左右各36下。浴腹部位,有任脉气海(脐下1.5寸)、关元穴(脐下3寸)。浴腹有壮肾起痿,补益下元之效,兼有运脾导滞,减肥排便之功。

浴耳

双手置于耳前,来回搓动,36下。肾开窍于耳,耳如同倒置胎儿,全身各部位都在耳部有反应点,称为“耳穴”,浴耳不但能养肾,同时起到对全身按摩的作用,长期浴耳,可有益肾填精,疏通全身气血之功,提高免疫力,预防感冒。

浴头

\

又称“干梳头”,双手五指分开如梳状,置于前额发际处,从前向后搓动,36下。头为诸阳之会,精明之府,高巅之上,惟风可到。无论肾阴虚,内风上扰,还是外风侵袭,都可导致“头风”,发为头痛、头晕的症状。浴头可有祛风升清降浊,益肾清脑之功。

平时有空时可以试试“五浴养肾法”这里的“浴”,主要是指用手摩擦身体的几个部位,从脚到头分为浴足、浴腰、浴腹、浴耳,浴头。通过五浴,达到保养肾脏的目的。

相关热词搜索:

[责任编辑:]

相关阅读

参与评论

图片新闻

玩彩