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只需一招,平胸女性定能丰胸成功!

2016-10-25 11:42:08 来源:

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女人爱美是天性,圆润饱满的胸部不仅仅能牢牢抓住男人的眼球,更能让女人树立强大的自信,体现女人自信美的一面。但丰胸一定要自然丰胸,不能违背女性自身的发育规律,丰胸的时候千万要注意,还有一点就是需要坚持,不能三天打鱼两天晒网,要有一些恒心。只有懒女人,没有丑女人。不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生,以及产后妈妈胸部缩水,每个人都可以保证丰胸成功!

一、科学饮食

现代医学证明,女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。因为乳房是富于脂肪的腺体组织,除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外,大多数的女性都存在乳房不挺的扁平问题。要想后天加强乳房的发育,多吃一些有利于刺激内分泌的食物的确是有帮助的。

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石丰葛含有多种黄酮类成分,尤以强胞基因异黄酮为主,其他活性成分为大豆素、大豆甙、葛根素、葛根素等。还含有丰富的异黄酮成分、葛根素木糖甙、大豆黄酮、大豆黄酮甙及β-谷甾醇、花生酸,又含多量淀粉,比甘葛藤的淀粉含量高出39%。石丰葛具有雌激素样作用,可促进女性分泌荷尔蒙,尤其对先天胸部扁平、产后胸部变形以及中年妇女、绝经期妇女胸部保健作用更明显。

石丰葛丰胸食谱:

准备材料:石丰葛8克(8-10粒), 酸奶250克(1袋),木瓜粉15G ,蜂蜜1汤匙

食用方法:先将石丰葛放入60-80毫升左右沸腾开水中,加盖冲泡月8-10小时(目的是让石丰葛内的异黄酮成分完全被释放在水中,将冲泡后的石丰葛水倒入其他杯子,加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜搅匀即可。

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功效:月经期以外的时间饮用,每天泡一次,一个月为一个周期,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的满意效果,无任何副作用。

适合人群:此配方特别适合胸部扁平、产后乳房松弛下垂、缩小的女性,也对中年女性或更年期女性具有非常好的滋养作用。

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二、端正的姿势能使你胸部曲线明显

有句广告语说得好:做女人挺好!中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。

因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压乳房而使之受罪。

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三、胸罩可以改观胸部的大小

揉珠按摩式胸罩,通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位,达到丰胸的目的;

中间系扣式胸罩,把两只乳房向中间夹紧,帮你“挺”了胸;

加棉垫式胸罩穿上去的感觉会比以前丰满;

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四、做有益的锻炼

要使胸部丰满有弹性,就要加强胸部肌肉锻炼,做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达。

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