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雄风不再,掌握补肾妙招,从此“下半身”无忧!

2016-11-29 10:41:57 来源:

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一个男人能够持续多久取决于他的肾,同时肾也是人体很重要的器官之一,尤其是对男性而言。很多人都会因为肾虚的问题而困扰,一旦肾虚就让男人的身体不再矫健,同时易导致我们的身体出现一些其他的疾病。

冬季即将来临,男人更加要注意及重视肾虚这个问题。现在就来谈一谈哪些食物和药材才能够“金枪不倒”!

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《本草纲目》中记载发云界灵芝可以治疗一切虚症,产自武功山发云界海拔2000多米的原始森林中,具有益精气,坚筋骨,益肾气,补阳气之功效。因其温肾壮阳,大补元气的功效被当地人作为一种食材和药材来加以利用,对补元,治虚有很好的疗效,故特别适合男性使用。具体做法如下:

灵芝核桃茶

原料:发云界灵芝5-10克,核桃仁10克,枸杞10粒。

做法:将三种原料沸水闷泡8分钟左右即可饮用,可反复冲泡到水无色无味。

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功效:连服15天为一个食疗周期,连服15天后,停服5天。一般坚持一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到明显改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

优点:操作简单方便、无任何副作用,从根本上提高身体机能,温肾大补元气。

温馨提醒:为达到更好效果,建议使用野生发云界灵芝。发云界灵芝每天不可超过10克、核桃仁一定要切碎,枸杞要饱满,在服用期间尽量少熬夜、不饮酒,忌食辛辣。

红枣

红枣对于补肾也是有着奇效,每日只吃10粒红枣就可以。凡事都讲究适可而止,这也不例外。而且,每次吃枣,一旦超过20颗,就有可能会有损消化功能,引发肠道不顺,导致便秘。

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这里需要强调的是,红枣的外皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。

红枣有着丰富的环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的效果,既可以改善心肌,还能增强阴茎供血,增加勃起的硬度。让你更“man”.

核桃

大家只知道吃核桃补脑,恐怕从来没有听说过核桃还能够补肾吧?

其实核桃有着养肾固精、润肠通便、利尿消石的效果,经常使用于肾虚腰疼、尿结石等病,也是比较好的补肾佳品。

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踮脚走路

踮着脚尖走路可以治疗男性小便不畅,这是因为踮脚尖走路的话,会有三条经络经过前脚内侧和大脚趾,分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。

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所以,踮脚走路得时候可以按摩足三阴,通过足少阴肾经起到温补肾阳的作用。

以上都是治疗肾虚有着很好疗效的的食物,补肾是一个循序渐进的过程,切不可太过心急。只要保持良好的心态及用正确的方法进行调理跟保养,一定可以恢复往日雄风的!

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